Zdrowie i uroda
CO KRYJE W SOBIE BÓB? PDF Drukuj
czwartek, 14 lipca 2011 13:21

Świeży bób ma najwięcej składników odżywczych. Właśnie to warzywo dominuje latem na straganach. Nie tylko jest pyszny i sycący, ale też bardzo zdrowy i bogaty w białko. Warto więc włączyć go do diety i skomponować świeże, letnie menu.


Podziel się tą informacją
Facebook! Facebook!
 
Jagody i inne owoce „sprzątają” mózg PDF Drukuj
wtorek, 07 czerwca 2011 05:46

Proces starzenia się ma związek ze stałym spadkiem zdolności mózgu do obrony przed stresem oksydacyjnym i stanami zapalnymi. Ale nowe badania dowiodło, że związki zawarte m. in. w takich owocach, jak jagody, truskawki oraz jagody acai, nie tylko pomagają w utrzymaniu mózgu „w dobrej formie", ale mają wpływ na odwrócenie szkodliwych skutków starzenia się.

źródło: www.senior.pl/

wyszukał: Jerzy Jankowski

 


Podziel się tą informacją
Facebook! Facebook!
 
Żurawinowa pomoc PDF Drukuj
niedziela, 16 stycznia 2011 22:18

      Przez wiele lat ludzie myśleli, że picie soku żurawinowego jest korzystne, ponieważ zwiększa on kwasowość (zmniejsza pH) moczu w pęcherzu i dlatego zabija bakterie powodujące zakażenia układu moczowego. Okazuje się, że żurawiny zawierają związki zwane proantocyjanidynami (PAC), które mają silne antybakteryjne właściwości, a właściwie uniemożliwiają bakteriom „przyczepienie się” do naszego ciała, a zwłaszcza do dróg moczowych. Jeśli pozwolimy nieprzyjaznym nam drobnoustrojom na zagnieżdżenie się, spowodują stan zapalny objawiający się miedzy innymi bólem, pieczeniem, częstym oddawaniem moczu. Dzięki działaniu PAC bakterie są wypłukiwane z moczem.

   

Podziel się tą informacją
Facebook! Facebook!
 
Barwinek mniejszy (Vinca minor) PDF Drukuj
sobota, 31 lipca 2010 14:54

To „ziele mistyczne, lecznicze i nie tylko” – tak roślinę tę określił Lucjan Sie­mieński, polski poeta, pisarz, tłumacz i współzałożyciel Akademii Umiejętności. Bez wątpienia barwinek pospo­lity zajmuje ważne miejsce w medycynie i jest cenioną rośliną ozdobną.

Eliksir z barwin­ka ma „oczyszczać krew, zabliźniać rany i... leczyć zranienia duszy”. Tak w każdym razie głosi tradycja śródziem­nomorska. Ponadto, roślinę tę stosowano od starożytności w celu poprawy krąże­nia i pamięci oraz w leczeniu anemii.


Podziel się tą informacją
Facebook! Facebook!
 
Wrotycz pospolity - Tanacetum vulgare PDF Drukuj
niedziela, 16 sierpnia 2009 06:50

00001wrotycz.jpg

Przedawkowanie przetworów wrotyczowych objawia sie nudnościami, wymiotami, odbijaniem, biegunką, zaczerwieniem twarzy, kichaniem, zawrotami głowy, wzdęciami, poceniem się (lejący się pot), częstomoczem i charakterystycznym biciem serca. Po godzinie od spożycia nadmiernej dawki wodnego wyciągu i po 20 minutach od spożycia alkoholowego wyciągu rozwijają się halucynacje (omamy). W moczu pojawia sie białko i krew. Objawem jest też częstomocz. Osoby wrażliwe zapadają w śpiączkę z objawami drgawek. Zaburzenia akcji serca mogą być niebezpieczne.
Nalewka wrotyczowa może spowodować uzależnienie.
Mleko, potrawy tłuste i olej rycynowy przyśpieszają wchłanianie składników terpenowych wrotyczu.
Nie podawać kobietom ciężarnym i kobietom karmiącym (laktacja). Wrotycz powoduje poronienie. Składniki czynne wrotyczu przechodzą do mleka.


Podziel się tą informacją
Facebook! Facebook!
 
Pokrzywa parząca i lecząca PDF Drukuj
niedziela, 21 czerwca 2009 13:07

00001pokrzywa.JPG

Pokrzywa zwyczajna - Urtica dioica i pokrzywa żegawka - Urtica urens (Urticaceae).
Opis.
1). Pokrzywa zwyczajna - bylina dorastająca do 150 cm wys.; łodyga prosta, sztywna, podobnie jak liście - parząca, pokryta gruczołowatymi włoskami zawierającym kw. mrówkowy; liście na długich ogonkach, podługojajowate, brzegiem grubo ząbkowane, od spodu jaśniejsze; ulistnienie równoległe-krzyżowe; kwiaty żeńskie o 1 słupku i czterodziałkowym okwiecie, zebrane w zwisające kwiatostany groniaste; owoc - orzeszek. Kwitnie od czerwca do października. Roślina pospolita w całej Polsce, często występująca masowo; lubi gleby wilgotne, bogate w azot, przepuszczalne; rośnie w lasach, na ich skrajach, na polanach, ne obrzeżech łąk, w zaroślach, nad rzekami i zarośniętymi brzegami źródeł, na rumowiskach i na przydrożach.
2). Pokrzywa żegawka - roślina Jednoroczna dorastająca do 60 cm wys.; liście jajowate, brzegiem wcinano-ząbkowane; ulistnienie skrętoległe-krzyżowe; kwiaty pręcikowe i słupkowe zwieszne w kwiatostanach, krótszych od ogonków liściowych. Kwitnie od maja do października. Pospolita w całym kraju; rośnie na polach, w ogrodach, na przydrożach, w ziołoroślach, na wilgotnych wzgórzach, w laskach l zaniedbanych, starych sadach.


Podziel się tą informacją
Facebook! Facebook!
 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 następna > ostatnia >>

Strona 1 z 3

Najnowsze Komentarze

Statystyki


Wyswietlen dzisiaj:1394
Wyswietlan wczoraj:1036
Wyswietlen w miesiacu:29723
stat4u
katalog stron